Social-Skills-Training
Trainier deine Lernmuskeln!
Mit Flash Cards, Quiz und mehr
LoslegenSynonym: Training sozialer Kompetenzen
Definition
Im Rahmen eines Social-Skills-Training werden im Beisein des Psychotherapeuten Situationen aufgesucht und geübt, die für den Patienten eine Herausforderung darstellen und die der Patient alleine nicht bewältigen kann.
Klinik
Das Social-Skills-Training ist eine sehr effektive Methode für Patienten mit Angst- und Panikstörungen. Situationen, die dem Betroffenen große Angst bereiten, werden zusammen mit dem Therapeuten aufgesucht und erlebt. Dabei übernimmt der Psychotherapeut eine stützende und bestärkende Funktion.
Wenn der Patient aufgrund seiner Angststörung nicht mehr einkaufen und in der Warteschlange stehen kann, geht er/sie mit dem Psychotherapeuten zusammen einkaufen. Der Therapeut beruhigt dabei den Patienten, spricht ihm Mut zu und lobt jeden Schritt nach vorne.
Die gleiche Situation kann mehrmals aufgesucht und trainiert werden. Die Wünsche und die Grenzen der Patienten sollten berücksichtigt und respektiert werden.